Nutrición

recetas fáciles y sencillas

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Aprende a comer correctamente

Aprende a llevar unas rutinas alimenticias correctas y saludables a las vez que preparar riquísimos platos con recetas fáciles y sencillas. 

Piensa que el 50% del entrenamiento es llevar una buena alimentación.

Adopta un estilo de vida saludable con recetas equilibradas, variadas, gourmet y a medida.
Aprende a cocinar recetas especiales.

Conmigo aprenderás a disfrutar cuidándote.

eres lo que comes

Bien para :

  • La Pérdida de peso y Estabilización.
  • El Aumento de masa muscular.
  • La Preparación para competiciones.
  • Lograr hábitos saludables.

Ofrecido a partir de 8 clases/mes y por pareja.

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Tu y yo durante 1 hora para una capacitación personalizada de acuerdo a su nivel, sus objetivos y sus preferencias :

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Preparador físico y Entrenador Personal en Valencia

En un ambiente amigable y de apoyo, venga a participar en las clases de grupo para practicar deportes divirtiéndose y descubriendo nuevas personas con ejercicios variados y adaptados a tu nivel.
Ideal para personas que desean reanudar una actividad deportiva sin problemas.

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disfruta comiendo bien

con recetas ricas y sabrosas

  • Te enseño y te ayudo a proporcionarle al cuerpo los alimentos necesarios según las características y el gasto calórico de cada persona.