Clases personalizadas de boxeo, MMA, kickboxing y preparación física con Rubén Merino.
DESCÚBREMESoy Rubén Merino, entrenador personal en Valencia especializado en boxeo, MMA, kickboxing y entrenamiento funcional. Diseño sesiones adaptadas a tu nivel, tus objetivos y tu condición física para que avances con seguridad y constancia.
Mi filosofía de vida -centrada en el deporte y en el entrenamiento- es sencilla. Hacer deporte no es algo que se tenga que hacer para alcanzar un objetivo a corto plazo: es un estilo de vida.
Hacer deporte es sinónimo de salud y calidad de vida. Son innumerables los beneficios que nos aporta, tanto físicos como mentales: mejora nuestro sistema cardiovascular y fortalece nuestros huesos, músculos y articulaciones.
El deporte hace que nos sintamos bien e incrementa los niveles de dopamina sin olvidar que también refuerza nuestra confianza en nosotros mismos porque nos da seguridad física y emocional.
Conmigo no sólo aprenderás a tonificar tu cuerpo, sino a conocerlo y a explorarlo en profundidad. Ganarás movilidad, destreza, reflejos, coordinación, agilidad mental y sobre todo una de las cosas a mi parecer más importantes: confianza en uno mismo.
Aprenderás pautas y hábitos alimenticios, como el saber comer bien así como ricas y fáciles recetas.
Quiero transmitir la pasión y los conocimientos que tengo para dar calidad de vida a las personas y para ayudarlas a relajarse y distanciarse del ritmo frenético del día a día hasta poder olvidarse de los problemas cotidianos.
Entrenar junto a un buen instructor es regalarse un momento especial muy personal, el cual todas las personas necesitan y merecen.
He entrenado en Tailandia, la cuna de las artes marciales, para perfeccionar mis técnicas.
PROGRAMAS POPULARES
Todos mis entrenamientos están diseñados para hacerte ganar fuerza, movilidad, a la vez que pierdes peso y desarrollas habilidades cognitivas.
Consigue tener un control absoluto de tu cuerpo. Podrás moverlo a voluntad gracias a los entrenamientos de artes marciales.
Todos mis entrenamientos están diseñados para fortalecerte y aumentar tu capacidad motriz a la vez que pierdes peso y desarrollas habilidades cognitivas.
Te ayudo a perder peso y a mejorar tu cardio mientras te diviertes con el Boxeo y el Kickboxing (con o sin contacto).
Eramos un grupo de 10 personas, la mayoría nuestra primera vez en boxeo, y aún así nos supo coordinar y explicar bien los principios básicos para boxear. Estuvo siempre analizando los movimientos de cada uno del equipo y corrigiendo si hacía falta para que los golpes fueran correctos.
Rubén es un brillante profesor de artes marciales y boxeo y un motivador nato. Cada clase significa disfrutar de un profesional que se preocupa porque aprendas y disfrutes de lo que te enseña. Si estás dispuesto a aprender y a esforzarte Rubén es tu profesor. Un profesor de diez y un tipo de once!
Gracias a Rubén conseguí lograr mis objetivos. He recibido un trato muy profesional, adaptándose siempre a mis necesidades. Con él he disfrutado del deporte como no lo había hecho antes, al tiempo que he mejorado mi condición física y mi peso.
Para perder peso, perfecciona tu técnica (boxeo, mma, kick boxing…), descubra un nuevo deporte, gane movilidad, esté más cómodo con su cuerpo, te ayudaré a alcanzar tus objetivos.
ENTRENADOR PERSONAL
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