rubén merino
entrenador personal, profesor de boxeo y artes marciales
sobre mi
Mi historia.
mi pasión.
Empecé con 9 años en el mundo de las Artes Marciales tales como Judo, Karate y Kung fu, y más adelante seguí con el Boxeo, Kick Boxing, Muay Thai y Defensa Personal.
Prácticamente llevo toda la vida en el mundo de la competición en distintas modalidades con las Artes Marciales así como en el trabajo del Fitness.
A lo largo de mis más de 10 años de experiencia como entrenador, he entrenado a todo tipo de personas (niños, mujeres, hombres y personas mayores con o sin patologías) y en todo tipo de niveles desde el más principiante hasta el del alumno que forma parte del circuito de competición.
Personalmente me siento afortunado por poder dedicarme y trabajar en lo que es la pasión de mi vida desde niño. Levantarme por la mañana e ir a trabajar con los clientes o al gimnasio para dar clase es muy gratificante. Y creo que eso se refleja en mi forma de trabajar, en la actitud que mantengo y en los resultados que busco.
Al principio todo empezó por pura adicción al deporte y a la lucha en distintas modalidades. Y al ir pasando los años, conforme estudiaba y obtenía títulos al ganar competiciones y combates, me di cuenta de que soy realmente bueno en lo que hago y de que me encanta poder transmitir mis conocimientos a toda persona con ganas de aprenderlos.
En esta profesión nunca dejas de formarte. Desde que estuve 3 meses en un campamento de lucha Phuket Top Team en Thailandia, intento volver todos los años y así seguir formándome, ya que allí se encuentran muchos de los mejores luchadores del mundo. De hecho, sigo practicando las distintas Artes Marciales de las que algunas soy cinturón negro para seguir aprendiendo.
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BOXEO
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ARTES MARCIALES
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ENTRENADOR PERSONALE
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MOTIVACIÓN
Train
Método rubén
Redescubre tu cuerpo
Me gusta estructurar mis sesiones de entrenamiento empezando con un ligero calentamiento seguido de un entrenamiento funcional con el cual se tonifica y se gana masa muscular para, después, continuar en la segunda parte del entrenamiento -sin bajar la intensidad- con ejercicios adaptados al Boxeo, Kick Boxing…
Mujeres y hombres de todas las edades, niños y personas con alguna patología especial. A todos los niveles desde el principiante hasta el más experimentado y que está en el mundo de la competición.
No importa si es individual o por parejas, o si es en pequeños o grandes grupos porque al estar muchos años tanto de instructor en gimnasios y centros grandes como de entrenador personal, estoy capacitado para ello.
Adapto mis entrenamientos al nivel y a los objetivos de mis clientes.
Me gusta ver que, mes a mes, los clientes disfrutan y sonríen durante el entrenamiento.
Porque para mí es importante que el deporte sea un entretenimiento, un momento de placer y un momento de sufrimiento.