Boxeo sin contacto
sin contacto, para los curiosos
No hay problema, contacta conmigo y ven a probar el boxeo sin contacto para tonificar y fortalecer tu cuerpo.
No sólo tonificarás tu cuerpo, también aprenderás a conocerlo y a explorarlo en profundidad, perfeccionando diversas habilidades cognitivas.
Ganarás movilidad, destreza, reflejos, coordinación, agilidad mental y sobre todo una de las cosas a mi parecer más importantes: confianza en uno mismo.
sobre el entrenamiento
Me gusta estructurar mis sesiones de entrenamiento empezando con un ligero calentamiento, seguido de un entrenamiento funcional con el cual se tonifica y se gana masa muscular.
Y seguir en la segunda parte del entrenamiento sin bajar la intensidad pero con ejercicios adaptados del Boxeo, Kick Boxing, etc…. Ya que con este tipo de entrenamiento se pone en práctica numerosas habilidades cognitivas como son la agilidad mental, la coordinación, el balance, la resolución rápida de situaciones…etc.
sin contacto, para los curiosos
Objetivos :
- Descubre técnicas Boxeo y Kick boxing.
- Ganar movilidad, agilidad y mejora tu cardio.
- Alcanza tus objetivos y supérate.
Entrenamiento y ejercicios :
- Boxeo, Kick boxing.
- Defensa Personal.
- Cardio.
- Acondicionamiento Muscular.
- Asesoramiento Nutricional (si quieres).
Bien para :
- La Pérdida de peso y Estabilización.
- El Aumento de masa muscular.
- El Mantenimiento Físico.
En grupo
15€/hr
Entrenador Deportivo en Valencia
En un ambiente amigable y de apoyo, ven a participar en las clases de grupo para practicar deportes divirtiéndote mientras descubres nuevas personas practicando ejercicios variados y adaptados a tu nivel.
Ideal para personas que desean reanudar una actividad deportiva.
- Boxeo, Kick boxing, MMA (con y sin contacto).
- Defensa Personal.
- Entrenamiento funcional.
- Cardio.
- Acondicionamiento Muscular.
Tu y yo
DESDE 25€/HR
Entrenador Personal en Valencia
Para una formación personalizada y desarrolle según sus necesidades y su nivel. Ideal para alcanzar tus objetivos de forma más fácil y rápida… regrese a tus objetivos y diviértase conmigo :
- Boxeo, Kick boxing (con o sin contacto).
- Entrenamiento funcional.
- Cardio.
- Acondicionamiento Muscular.
EN pareja
36€/hr
Preparador Físico y Entrenador Personal en Valencia
Con un amigo, con tu pareja, familiar o colega, regresar a vuestros objetivos divirtiendos juntos :
- Boxeo, Kick boxing, MMA (con y sin contacto).
- Defensa Personal.
- Entrenamiento funcional.
- Cardio.
- Acondicionamiento Muscular.
- Asesoramiento Nutricional (si quieres).
juntos es más divertido
solo uno va rápido, juntos vamos más allá
lo que dicen
OPINIENTES DE CLIENTES
Ruben es un entrenador excepcional, esta pendiente de todo y es un motivador genial, yo estoy muy contenta con el ya que ademas de entrenar y pasarlo muy bien con el deporte siempre sabe sacarte una sonrisa.
Imparte la importancia de la disciplina y el respeto en las artes marciales y es muy profesional tanto con los mas experimentados como con los que acaban de empezar.
Gracias a Rubén conseguí lograr mis objetivos. He recibido un trato muy profesional, adaptándose siempre a mis necesidades. Con él he disfrutado del deporte como no lo había hecho antes, al tiempo que he mejorado mi condición física y mi peso. Estoy deseando volver a sus clases!